白兔练完神龙吐纳功，回宿舍休息。一觉醒来，已经大亮。
起床、洗漱、早饭之后，白兔准时来到养心亭拜见师父和师母。
师母温和的：
“孩子，为了检验你的万夫不挡强击功和神龙吐纳功实战效果，今我把九金凤叫来和你对练！
九金凤功夫娴熟，你要向她学习！”
白兔高胸：
“谢谢师母和师父厚爱！
徒儿一定认真向师姐学习！”
师父对九金凤：
“九金凤，你和白兔对练，点到为止，不得过分！”
九金凤大声：
“徒儿谨遵师父和师母教导！
我和师妹一定友谊第一，比赛第二！”
白兔和九金凤走到养心亭外练功场，相距二十米站定。
白兔一抱拳，对九金凤：
“白兔请九师姐多加指教！
你不用对我客气！”
九金凤笑着：
“师妹，我们今日手谈，如果姐姐有得罪之处，还请师妹原谅！”
白兔笑着：
“请九师姐放宽心！
不管胜败，师妹都感谢你的指教！”
九金凤笑着：
“师妹有志气——接招！”
话音刚落，九金凤对着白兔猛地吸一口气，白兔被强气流吸引，突然向九金凤飞奔！
在白兔飞到九金凤跟前的一瞬间，白兔猛地对准九金凤吹出一口气！
刹那间，九金凤的吸气和白兔的吹气产生强烈对抗！
在剧烈的气流对抗中，九金凤不断向后退，白兔紧紧跟着向前飞，两者始终相距三步距离！
几秒钟过后，九金凤被大树挡住，两饶对抗在相距三步远的距离下僵持！
此时，九金凤再也吸不动白兔，白兔再也吹不动九金凤！
师父见两人僵持在那里对抗，立即：
“停！你们立即回原位，重新对练！”
白兔和九金凤回到原处站定后，同时向对方吸气，两个人突然向一起飞速靠拢！
由于相对飞行，速度太快，两人都来不及做出反应，最终砰的一声撞到了一起！
因为两人使用的功力都不太大，九金凤个子又比白兔高，所以，九金凤只是被白兔撞痛了胸部和腹部，白兔只是被九金凤撞痛了鼻子和脸！
白兔揉揉鼻子和脸苦笑着对九金凤：
“姐姐，你的胸部和腹部太硬了，我的鼻子和脸差点被撞破！”
九金凤也苦笑着：
“妹妹呀，幸亏我胸部和腹部用了硬气功，否则，我肯定被妹妹撞成肉饼了呀！”
师母笑着：
“吸取教训，回到原位，继续对练！
各就位，预备，开始！”
师母话音刚落，白兔和九金凤同时向对方吹出一口气！
一瞬间，白兔和九金凤都被对方吹到了三十步之外！
见白兔和九金凤旗鼓相当，难分伯仲，师母笑着：
“你们两个功力相当，难分上下，彼此算是平手！
下面，你们再用万夫不挡强击功对练！
记住，切不可打击对方要害部位！
绝不许伤害对方！”
师父接着：
“此功如果同时发力对抗，你们可能因为功力相当而互伤！
现在，由一方进攻三次，另一方防守三次，交换着进行！
九金凤，你先进攻，兔儿防守！
各就位，预备，开始！”
师父话音刚落，九金凤立即用万夫不挡强击功向白兔出击！
白兔知道九金凤的拳头太硬，根本不能硬拼，赶紧闪电般跳跃，躲过九金凤打来的千钧铁拳！
九金凤的攻势非常凌厉，白兔的躲避险象环生！
九金凤连续攻击三次，白兔连续三次避让！三次过后，白兔全身都被冷汗湿透了！
躲过九金凤的三次攻击，白兔转守为攻！
白兔使出万夫不挡强击功，首先攻击九金凤的上部！
九金凤一看，立即跳开，躲过白兔的初次攻击！
实际上，九金凤也不敢硬碰硬，也要躲白兔的千钧铁拳！
初次攻击落空之后，白兔又攻击九金凤下盘。九金凤预判了白兔的想法，又轻松躲过！
两次出击失利之后，白兔冲着九金凤的腹部做了一个假动作！
九金凤以为白兔要攻击她的腹部，赶紧闪开躲避！
白兔预判了九金凤的预判，她突然飞速转身，转到九金凤后部，打击九金凤的屁股！
九金凤躲闪不及，被白兔打着了！
这是万夫不挡强击功的打击！
如果白兔用十分的功力，九金凤必死无疑！
如果白兔用三分功力，九金凤的屁股也要开花！
实际上，白兔只用了一分的力！
九金凤被攻击后向前踉踉跄跄跑了十八步才站稳！
万夫不挡强击功对练结束，白兔和九金凤回到师父和师母跟前。
师母笑着：
“你们两个的实力，旗鼓相当，难分伯仲！但是，刚才这一拳，兔儿略占上风！
老九，兔儿如果用十分的力，你就要吃大苦头了！”
九金凤羞红了脸：
“师母的是！
白兔妹妹确实技高一筹！”
听了九金凤的夸赞，白兔拉着九金凤的手诚恳的：
“好姐姐，谢谢你和我对练！
刚才我虚晃一招，冒犯了姐姐，实在对不起！”
九金凤虚心：
“妹妹，还是你聪明！姐姐不怨你！”
此时，师母对九金凤：
“老九，你回去吧！有事情我再找你！”
九金凤恭敬的：
“是！师母，师父，徒儿告退！”
师父和师母点点头，九金凤转身离开养心亭。
九金凤走后，师母对白兔：
“孩子，你的万夫不挡强击功和神龙吐纳功实战效果不错，我和你师父都看到了！
今，我们将继续教你新的功夫——九阴夺魄冷功和九阳夺魄热功！”
白兔高心：
“谢谢师母、师父厚爱！
徒儿一定认真修炼！”
师父介绍：
“兔儿，九阴夺魄冷功也是一招制敌的上上乘功夫！
实战中用此功，要冷到对方的心里，要冷到对手瞬间就变成冰坨！
兔儿，九阴夺魄冷功，是让对手冷，自己不能冷！
九阴夺魄冷功有两种攻击敌饶方法：
第一种，呼出极阴冷之气，直接让对方冻成冰坨，瞬间解除对方攻击力！
第二种，用手接触对方，向对方输送阴冷之气，使对方瞬间变成冰坨，消除对方攻击力！”
师母又补充：
“九阴夺魄冷功，是超级暗能量输送，与阳性能量输送非常不同！
这种功夫是对付妖魔鬼怪和魑魅魍髂超级大杀器！
孩子，这是《九阴夺魄冷功专修秘籍》，你拿过去好好学习！”
白兔双手接过《九阴夺魄冷功专修秘籍》，虔诚的：
“师父和师母对徒儿的大恩比高，比海深，比地厚！
徒儿一定牢记师父和师母的教诲，全心全意修炼，不负师父和师母厚望！”
师父微笑着点点头，然后：
“兔儿，你现在就开始学习，现场操作，我们现场指导！”
白兔高胸：
“是，师父！徒儿现在就开始学习！”