早餐摆上桌时，李岩已经洗漱完毕，换上了家居服，头发还有些湿漉漉的。
两人面对面坐在餐桌旁。
“尝尝看。”
沈烈将盘子推到他面前。
西式炒蛋金黄蓬松，培根焦香，吐司烤得恰到好处，边缘酥脆，中间柔软。
旁边还有一碗切好的水果和一杯鲜榨橙汁。
李岩拿起叉子，尝了一口炒蛋，眼睛立刻亮了：
“好吃！老婆你真厉害！”
“你喜欢就好。”
沈烈看着他满足的样子，心里涌起一股成就福
“特别喜欢！”
李岩用力点头，又吃了一口培根，
“以后每早上都能吃到老婆做的早餐，太幸福了。”
沈烈看着他，眼神温柔：
“嗯，以后给你做。”
早餐后，两人换上了同款的深灰色运动服，一前一后走到玄关处换鞋。
李岩蹲着系鞋带，抬头看了眼正在调整运动手表的沈烈，嘴角不自觉地扬起。
他总是喜欢观察沈烈这些专注的动作，那微微蹙起的眉心和线条利落的侧脸，在晨光熹微的玄关里，构成一幅让他心安的剪影。
“看什么？”
沈烈察觉到他的目光，低头问道。
“看我老婆好看。”
李岩系好鞋带，站起来蹦跳两下，笑嘻嘻地凑过去。
沈烈无奈地摇头，眼里却漾着笑意，伸手替他理了理有些歪斜的衣领。
“走吧。”
冬日的清晨，寒意凛冽，呵气成霜。
这个时节的雁鸣湖公园，褪去了春夏的繁茂与秋日的绚烂，显出一种疏朗开阔的静谧。
空气清冷干净，吸入肺腑，带着点刺痛感的清醒。
湖面果然笼着一层薄薄的、牛奶般的雾气，对岸的亭台与树木影影绰绰，宛如水墨淡染。
残荷的枯梗斜插在浅水处，偶尔有早起的鸟儿掠过水面，激起一圈圈细微的涟漪，打破这片静谧。
环湖的红色塑胶步道上，跑步的人确实不多。
他们遇到的大多是晨练的老人，有的在慢悠悠打着太极，动作舒缓如行云流水；
有的围着围巾，沿着湖边散步；
还有几位倚着栏杆，对着湖面吊嗓子，悠长的“咿——啊——”声在清冷的空气里传得很远。
沈烈和李岩并排跑在步道上，脚步声规律地响起，又渐渐趋于一致。
沈烈的步伐是经过长期自我约束形成的沉稳有力，每一步的跨度、落地的轻重都控制得极好，呼吸均匀绵长，目光平视前方。
李岩的节奏则稍快一些，更显活泼，但他调整着自己的频率，轻松地跟在沈烈身侧。
跑了约莫一公里，身体渐渐发热，最初的寒冷被驱散。
耳边是风声、彼茨呼吸声、规律的脚步声，以及远处隐约的城市苏醒的嗡鸣。
李岩偶尔会快跑几步，冲到前面，然后转过身，一边倒着跑，一边对沈烈做鬼脸。
沈烈只是纵容地看着他，提醒一句：
“看路。”
大约三公里左右，身上都出了一层薄薄的汗，运动服内的保暖层微微湿润，贴在皮肤上。
额际、鬓角也沁出了细密的汗珠，在晨光下亮晶晶的。
“呼……差不多了。”
李岩率先放缓了脚步，从快跑转为慢跑，再变成快走，双手叉腰，调整着有些急促的呼吸，胸腔起伏着。
沈烈也随之慢下来，气息虽也粗重了些，但明显比李岩控制得更好。
他从裤子侧边的口袋里拿出一条叠得方正的深蓝色毛巾，很自然地先递给了李岩。
李岩接过，没有先擦自己的脸，而是抬手，用毛巾轻轻按了按沈烈汗湿的鬓角。
“你也出了好多汗。”
动作自然，亲昵。